北冥玄不知道让清凉灵气独霸上丹田，与他身体中的内力不相容的情况，会不会对整个内力的运行和存储有影响。所以他借缘空长老传授古武知识的机会，向他询问三大丹田的功能。长老告诉他，三大丹田的功能作用是不一样的，下丹田是整个身体内力的总汇和基础，从外界吸取的天地元力进入气海在下丹田储存，然后通过大周天的运行予以精炼融合，分别存入三个丹田。
下丹田主攻，数量最多的内气在意志力的操控下形成内力流通往身体各部分，甚至武器上，加大身体和武器的强度，造成更大的破坏性，当然这样也同样能够使皮肤、肌肉、骨骼更强壮，增加防御；中丹田主守，它存储的内气主要是保护胸腹中的器脏，通过内力加强防御的力量，中丹田的内气越充足对身体的保护就越强；上丹田主要是保护脑部，也就是保护滋润提升意志力，意志力是北冥玄现在已拥有的意识海、意识、精神力在古武中的说法。意志力越强控制内力的能力就越强，内力就可以发挥出越大的效果。这样看来，清凉灵气已经替代了内气对大脑的保护和滋润修复，而且虽然没有尝试对比过，北冥玄相信效果只有比内气更好，所以，也就不必担心了。
随着内气将全身的筋脉、穴道打通，北冥玄的意识也可以通过筋脉来到各处穴道，透过穴道，他的意识可以看到体外很多肉眼看不到的东西，譬如五色光点。也可以勘透物质的本质，譬如物质的组成。这些都好像特异功能一般神奇，是什么缘由他自己也说不清楚。旁敲侧击地问了了凡和缘空长老，他们修习古武功法多年，似乎并没有这种功能，看来还是和他的意识海有关系。
短短一个月的时间，北冥玄的内力强度已经不亚于修炼了十年的了凡，不过达到这个程度后他内力的增加速度也徒然慢了下来。缘空长老告诉他们，北冥玄用一个月的时间就达到了很多黄级古武修行者一辈子都达不到的程度，也就是说北冥玄和了凡一样，现在已经是黄级大圆满的古武修行者了。
已经不是用天才可以形容的了，缘空长老从最初的惊骇中平稳了下来，他端坐于北冥玄第一见到他时的禅房中，手中抚摸着一柄寸许长黑黝黝的小剑，若有所思地打坐半天了。
终于他收起小剑，自语道：“这就是祖师开示的机缘，蜀山派要重现昔日的荣光了吗？”
关于冲击瓶颈的问题，缘空长老已经将自己和无数前辈的经验详细向两人阐述，但自己的路一定要自己走，所以他才会让了凡外出历练寻求机缘。现在北冥玄也到了这个地步，当然这一个月，北冥玄的主要精力放在了怎么增加内力上，对武技和秘技少有涉猎。但了凡曾习练有成的那种护体秘术，在北冥玄内力有了基础后就在长老的传授下开始修习了。
接下来缘空长老把着重点放在了传授北冥玄必要的武技和秘技上。首先，长老传授给北冥玄一套逍遥游身步的步法。当年了凡习练的时候甚是艰苦，到现在为止他施展起来还有些生涩，没有缘空长老施展时的从容自在。这步法对北冥玄来说，就像为他量身定制的一般，缘空长老示范一遍后他就能跟着施展开来，第三遍后长老开始边走边传授内力运行配合的法门。