第115章打脸了
见休息得差不多了，气氛也恰到好处。方斌站了起来，招呼大家：准备运动。
特别是他自己！要是不及时站起来活动筋骨，又要躺医院了。
要知道！他是一个从植物人恢复过来的病秧子。
运动过量了，他会直接累趴下。
剧烈运动后不运动了，他身上的气血又会造成淤血现象。
剧烈运动之后，必须休息一会儿再适量运动。不然！他的豆腐渣身体又会造成淤血现象。
其实！正常人也一样：剧烈运动之后突然不运动了，也一样会造成淤血现象，对身体不利。只是！正常人出现这种现象不会造成严重后果。
而方斌不一样！他要是剧烈运动之后突然地不运动了，他会躺医院很久的。
没有办法！他是一个从植物人状态恢复过来的人，就这种豆腐渣体质。
“你们！你们都把自己以前练的武功，给我练一遍吧！”方斌招手道。
然后！自己也走到一边练了起来。
再不练的话？他的身上又要淤血了。
钱大、赵二、李师、王武四人，见方斌都练起来了，也就各自练了起来。
也就一会儿的事，各自练了一遍。
见方斌还在练，他们只得重复练习。
半个小时下来，一个个都是满身大汗。
一个小时下来，一个个脱得就剩下短裤衩。
方斌练了好一会儿，才停下来休息。见钱大等人想偷懒的时候，他又继续练。就这么地！带着四人练拳。
快十一点钟的时候，家眷们带着孩子们过来，方斌才招呼大家停下来。
钱大、赵二、李师、王武家眷以及张山的妻儿见状，一个个都不好意思。
孩子们先是怕怕地，随即也就胆子大了起来，来到爸爸面前。
“叫大伯！”
孩子们很听话，都围上来叫方斌“大伯”。
都是男孩！
年龄都差不多大，三四岁左右。
说了一会儿话，方斌让家眷们都退下。
钱小凤带着方金熊、谢方媛也跟随着回别墅楼。
见休息得差不多了，方斌说道：
“大家都热身运动了，筋骨都开了。现在！我们可以切磋了！不！我已经说过：单挑你们四人。张山没有来，要是张山来了，单挑你们五人。不要对我手下留情！你们有什么本事尽管使出来。范围呢！在这个健身广场上面，出了广场就算输！”