五行之，金为呼吸系统，五脏为肺。
金气入侵，伤肺，损喉，必咳嗽，日久伤肝。阴阳五行，相生相克，是一个整体。
安排停当，秦祥林开始看《丹药龟息法》，炼丹目前还不能涉及，秦祥林开始修炼内功。
龟息。所谓龟息这是长长的吸入一口气之后，憋气秒，然后缓缓呼出吸入那一口气的分之一，在身体将那一口气留存分之二，紧接着开始一点一点缓慢呼吸，尽可能多的保存那一口气。在四十多秒后，那一口留存在身体的气息在体内消散留存，然后继续呼吸，留存。
如此反复，掌握气息之后，呼吸就会开始变慢。然后根据龟息法的记载，在引导留存在身体的气息归于丹田之间。
天长日久的积累之后，在小腹丹田住处便出现了一股热气，此所谓修炼内功。
内功修炼在一旦程度之后，可以滋养筋脉，让人爆发出超乎常人的力量。
同时，还可以引导内功成为气流，为自己所用。
这些是丹药龟息法的记载。
秦祥林正在顺从丹药龟息法训练，就听得有瓶子倒塌的时间，急忙睁开眼睛一看，却是小蜥蜴辰龙。
此刻的辰龙推到了一个瓶子，竟然在里面偷吃五行丸药。
它吃得五行丸药是黑色的，黑色为水，是五行水属性的丸药。
秦祥林觉得好奇，问道：“你知道那东西能吃吗？你张嘴就吃？”
辰龙抬头看了一眼秦祥林，深蓝色的眼眸，配着他银灰色的皮肤，显得很是高贵，而它吃丸药的模样，在高贵也有几分呆萌，格外的可爱。
辰龙还在吃黑色的五行丸药。秦祥林很是好奇，于是，又从另外的四个瓶子分别拿出来了金木火土的丸药放在辰龙的面前。
辰龙用鼻子闻了闻其他的五行丸药，还是继续吃黑色的水属性的丸药。
“原来，你喜欢吃那个口味啊？”秦祥林又问了一句。
很呆萌的辰龙只是看了看秦祥林，继续吃。
五行丸药毕竟是五行丸药，又不是糖果不能多吃，于是，秦祥林抓着辰龙放在了自己的肩膀上，直接将黑色的水丸药收走，放入箱子。
辰龙很是呆萌的看着秦祥林也不生气，它深蓝色的眼眸，仿佛透着贵族的气息，对世间无物都是不屑一顾。
秦祥林开始修习内功，在静坐修炼气息，长长吸入一口气，然后留存闸身体分之二，呼出分之一。
但是，刚刚修习的人几乎无法将气息在身体分散留存，跟别提说是引导下沉到丹田之了。
后来秦祥林不断练习之后，终于在某一个的深夜引导了一团热气下沉到了丹田之，然后归于无形。