少女们在泳池里嬉戏打闹了一会之后，等三名教练过来她们才安静下来。
不过，教练事先在岸上用口述的方式讲解潜水的技巧以及一些需要注意的问题，之后才开始一对三的教学。
“掌握潜水的技巧是非常重要的，这关系到你们能不能在海底安全正常的进行潜水。”教练的话传了过来，她们也在聚精会神的听着。
“潜水可分为深潜和浅潜两种，它们的潜水方式也是不太相同的……”
紧接着，在经过半个小时的讲解以及一个多小时的练习训练之后，韩芷萱她们带着潜水设备乘船来到了海上。
而节目组也给她们邀请来九位专业的潜水专家，将会一对一的带着她们潜入海底中。
“我们准备下海了，刚开始潜入海底可能会被呛到，耳朵也会有点疼，但你们不要慌，慢慢适应下来就好了。”教练嘱咐了几句。
“啊啊啊，我期待的潜水就要来了，唔唔，太期待了！”
“听说还有专门的设备拍照的，我一定让师傅把我拍的美美哒，还要拍到我我与海洋生物互动的照片。”
“哇，琪琪你的要求真多，我就不一样，我希望师傅能从现在就开始给我拍了，哈哈，我等会要在船上摆几个pose出来让师傅拍下来！”
“来来来，我们让位置给你们两个人battle一下！”
“哈哈……你们俩真逗！”
“好啦，大家等会下海后一定注意安全，感到不适的要马上和教练说！”韩芷萱嘱咐道。
“知道啦，队长，我们会注意安全哒！”
“……”
很快，在她们的期待中，海底潜水开始了。
身穿一身紧身潜水服的她们身材极其的诱人，纤细修长的身材展露无遗，特别是扎着双马尾的韩芷萱将她另一面活泼本性释放的淋漓尽致，不仅把潜水服都穿出了时尚的味道，还秀出纤细的身形，少女感爆棚！
接着柔光，摄影师很好的把她此刻的状态摄入了进来，这一幕要是放出来准能引起她的粉丝一阵尖叫！
很快，在教练的协助下，她们一个个跳入了海底中。
下海以后直到她们潜入海底后，迎面而来的是色彩斑斓、瑰丽无比的海底世界。她们感受到了珊瑚随水流而动，千姿百态非常的有生命力。
随后韩芷萱看到了自己被珊瑚簇拥而游，那种感觉说不上的奇妙！
距离她的不远处还有一群热带鱼群，它们身姿苗条，摇曳游荡。甚至还能看到它们围着一株红色珊瑚，蹿来蹿去。
韩芷萱完全被海底世界的景观所折服，在与教练通过手势交流后，韩芷萱开始傲游于海底世界之中，甚至还让教练帮忙拍了许多照片！