偌大的校场已有零星起床比早的王家族人或者护院在此习武。
一日之计在于晨，寅时起床的不止方牧和周侗，还有其他人。
“我能教你的只有枪、弓、拳脚，你方家的戟法我不会，我也不会戟，这我倒是要与你说清楚的。”校场外围的石灯里的火光照到校场里就有些不清晰了，方牧也看不清周侗的脸，五步外只能看见一个模糊的轮廓。
“弟子明白。”方牧说道。
对方牧自称弟子，周侗没有反对，也没有拒绝。
“既然你同意了，那你现在就先用这杆枪。”周侗丢给方牧一把枪。
方牧手心一沉接过这把枪，枪杆还有些润。
这是新鲜的木头，刚做出来的枪，方牧识别出来。
“你现在还在长身体，你用的枪每半年要换一次才合手。”周侗说道。“这是我根据你臂展与身高做出的木枪，虽然是木头但用的是沉铁木，对你来说虽然重了点，但也不会影响你练枪。”
“我现在教你拦拿扎！枪最基本的三招是拦、拿、扎！其他招式基本都是从这三招里衍化而来。”
“我先给你演示。”周侗脚下一点，地面一杆铁枪飞起落入其手中。
左腿前跨半步，右手握枪尾，左手握枪杆，只听得一声霹雳炸响，铁枪在其手中如同化作一条凶猛的黑蛇探头吐信，在前空中舞出三朵枪花，枪已收尾。
“这就是拦拿扎，以全身之力带动手中之枪，拦拿之时以手腕带动脚跟腰腹之力，你注意我双脚，拦时开胯，拿时合跨。静如游蛇，动如奔雷，这就是枪法的要点！”
周侗收好长枪，让方牧重复动作。
左手背于腰后，不徐不疾的环绕方牧转圈，观察方牧施展拦拿扎时的缺点。
然后用手中的大枪轻轻拍打方牧腰、肘、臂、腿等地，指点方牧的缺点。
“扎时要稳，除非你天生神力能一棍子抽死敌人，否则枪最佳击杀敌人的招式还是扎。”
“拦枪时枪尖向左画半个圆，不是直接向左扫过去。”
“拿枪时枪尖向右画圆，拿枪的路线恰好与拦枪相反。”
“你画这么大的圆干什么，你是在给敌人表演杂耍吗？画的圆不要超过胸宽。”
“......”
周侗眼睛毒辣，他能精准的看透方牧的每一点缺陷。
周侗教导方牧时也从未有意避讳过王府的其他人。
对于校场的其他下人来说周侗虽然未曾指点他们，但方牧是从无到有的学习，也相当于替他们演示了一遍错误和正确的纠正。
只要不是过于愚钝都能听懂。