碧蓝色的纯净天空，就像一块深邃完美的蓝宝石一样。可惜生活在夹心层的苏晨，也只有在这距离住家半小时车程的公园当中才有缘一见。
在这难得的良好环境之中，苏晨一招一式的打着这套“二十四章”。别看这他一米八二的个子，才将将七十多公斤的体重，一眼望去并不比瘦弱的麻杆子好上多少。但是这练拳的身形也算得上是刚健有力。
那一拳拳打出招式古朴厚重，步伐变幻自如，其势有如行云流水，变化多端。其形快而不乱，杂而不慌。既有那古代军旅当中的搏杀之势所展现出的强悍煞气，又有因在道门之中流传千百年而带上的道家冲虚圆融的意境，当真是玄妙非常。
内家拳法――打法杀敌，练法强身。苏晨这一整套的练法打下来，顿觉神清气爽，身体已经有一些热，额头上已经微微的见汗了。可以说躺了一晚上有一些僵硬的肌肉此时总算是彻底舒展开了。
完成了一日晨练的苏晨，低头看了看从兜里取出的智能终端。液晶屏上清楚地显得出了七点一十五分的字样，原来时间已经过去了一个小时，苏晨这一大早的锻炼也告一段落了。
一路小跑地赶往公园外5oo米远的一处公共交通站点――按照时间那悬浮车马上就要准点进站了。一旦错过了这一次，苏晨除了花费大量信用点去乘坐“便捷交通”之外，就得要多等半个小时的时间了。无论是哪一种选择都不是他愿意看到的。
算上乘坐电梯的时间1小时后回到家中的苏晨，在洗漱间里用温水来了一个立体式喷淋。紧接着连通自己的个人终端进行了一次全身性检查。
没过上多久智脑立刻将报告:“主人生理指标一切正常。与昨天相比肌肉密度提升o.o1%，细胞活跃性提升o.oo3%，恭喜主人身体的体能得到进一步提升……”
呼吸着室内那经过专业机器处理过的空气――虽然也算是清新透亮，没有一丝异味，但却给苏晨一种相当不自然的感觉。
“这拳法的效果实在是……”苏晨轻轻地摇了摇头将后面的话埋在了自己的心里：‘本以为那是虚拟系统不完善所产生的幻觉，没想到这一切居然是真实的。更没想到我苏晨居然也有接到天上馅饼的一天。’
如果那记忆是真的的话，这套拳法据古典五禽戏为内练根基。由五禽而定五行，因五行而锻五脏。动静之间取四时变化草木枯荣之意，而呼吸吐纳则复合二十四节气之轮转。真正做到外收敛而内丰盈，下盘节而上通天。
这套拳法招数似疏而密，且变化无穷。可以说是将道家的养生之法融入其中技击之中，使得这拳法具阴阳五行之资，又通八卦之神妙。即便是在这死气沉沉的环境之下，依旧能够达到惊人的健身之效。
这是苏晨在之前在参加虚拟世界推演之时，一番奇遇之下获得的好处之一。可惜如果说前一者还算是令人兴奋的话，接下来的某个好处却像是馅饼当中加了过度的辣椒一样，令人烧心了――苏晨的日常呼吸方式被固化成了一种独特的吐纳法。在平常的作息当中凭借着这规律玄奥的吐纳，排出体内垃圾的同时控制气流震动，帮助他辅助锻炼身体。