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第173章 保安部内训 (1 / 3)

朱长安的电话挂断没多久,刘晓菲就来到了姜小凡的办公室。

“小凡哥哥,你在忙什么呢?”

刘晓菲双手撇在身后,在门口探头探脑的,显得非常俏皮可爱。

姜小凡一看到刘晓菲,不由得有些头疼。

今天罗静媛莫名其妙朝他发火,肯定有部分因素是吃醋了。

他现在刚跟罗静媛发展起来一点,可不敢这时候惹罗静媛生气,然后又回到最初的起点。

但是刘晓菲昨天帮了他一个大忙,要是直接赶人家走,又有点忘恩负义。

“咳咳,我待会准备带保安部的兄弟们训练呢!”

姜小凡本来想让刘晓菲知难而退的,可是刘晓菲却双眼一亮。

“哇!你们还训练啊?我可以看你们训练吗?”

看着刘晓菲这样子,姜小凡一阵无语。

他忘记了刘晓菲也是个爱运动的女孩,还在健身房请了私教。

不然的话,一般女孩子听到‘训练’两个字,恐怕早就离得远远的了。

“训练那么无聊,有什么好看的啊?在办公室吹空调玩游戏不香吗?”

“哎呀!直播的时候要坐那么久,本来人家就缺乏运动,我教练都让我能少坐就久坐!”

刘晓菲拉着姜小凡的手晃来晃去的,让姜小凡连忙喊停。

“行行行,我让你看!”

无奈之下,姜小凡召集保安队所有队员。

这些队员一听到姜小凡要带他们训练,顿时目瞪口呆,一副要死的表情。

以前庞大龙当队长的时候,他们也会训练,但那强度他们都还能接受。

可姜小凡当上队长之后,带他们训练那强度简直恐怖的很。他们甚至怀疑,姜小凡是不是在报复他们!

若是姜小凡知道他们的想法,估计会一口老血吐出来。

就这群小趴菜,也值得他去报复?!

“好了,今天的训练,时长一小时,在一个小时的时间内,尽可能多地完成我布置的任务。谁完成最多,奖励五百块钱!”

听到姜小凡的话,刚才还精神萎靡的保安,瞬间打起了精神。

五百块钱对于他们而言,其实并不算少。这五百块钱,可以让他们连续吃十天的牛肉了!

“队长,您的任务是什么?”

“很简单!”

姜小凡露出‘核善’的笑容,说道:“一百个俯卧撑,二十个引体向上,五十个深蹲跳,三十个波比跳。”

听到姜小凡这话,保安们松了口气。

虽然这个任务有些难度,但对于他们而言,咬咬牙还是可以完成的。

但很快他们就反应过来,这个任务,是走循环的!

“一个小时之内,谁能完成尽量多的轮数,谁就胜利。连两轮都完成不了的,那就属于老弱病残,直接淘汰!”

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