凭借着两世为人带来的强大神识以及上一世就已经积累的修炼经验，元严很容易就抓住了《裂原拳》的本质。《裂原拳》是通过修炼并强化自己的双拳最终仅靠双拳就能从对手的肉体本原子上击溃对手的一种霸道武技。与其说它是一种拳法武技还不如说它是一种炼体之术，因为修炼这种武技第一个要素就是把自己的双拳练到水火不侵、原子坚固。理论上来说只要能忍受的住痛苦，全身上下都可以用这种方法修炼，练成后的全身上下将都是自己的“拳头”。
《裂原拳》并没有固定的招数套路，它的核心内容就是依靠双拳从原子上与外界引发共鸣击溃对手。因此修炼这种武技的第一步就是运用自己体内积累的阳气从身体内部对自己双拳进行锤炼，坚固自己的肉体。
沉浸在修炼中总是会让时间过的飞快，当元严被阵阵兽吼惊醒之时，才发现时间在不知不觉间又到了晚上。山谷中所有的魔兽已经再一次陷入了疯狂之中，神识之下的山谷也再一次充满了红黑色的光点。元严对此早已经想明白了，那种红黑色光点应该是可以暂时增强魔兽神识的一种元素，而这种元素又带有麻痹神经造成魔兽疯狂的效果，魔兽要想看到崖壁上的内容就必须要吸收这种光点，吸收后的疯狂也就不能避免。明白了这一切后，元严又是十分好奇，这么大的手笔究竟是谁做的？崖壁上除了人类武技难道还要兽类武技吗？想到这里他暗自摇了摇头，这些都不是现在的自己能寻找到答案的，现在自己首要任务还是努力变强。
经过一个白天的修炼，元严的《裂原拳》距离入门只有一步之遥了，只要再加把劲今晚绝对可以入门修到裂焰境界。元严走出圆形圈外，用飞刀在不远处一头死掉不久的焚天青牛的尸体上割下来了一大块肉带回了圈里，修炼《裂原拳》是十分耗费能量的，自己必须时刻补充好自己体内能量，不然很有可能会对身体造成极大的损伤，此刻山谷里随处可见的高级魔兽尸体正是最佳的能量来源。
元严的身体确实消耗了很大的能量，这么一大块青牛肉短短的一小会就他被吃完了，吃完后的身体还在不停的向他发出饥饿的信号，无奈之下元严又一次次的出圈去取肉回来，直到接近六分之一的青牛肉下了肚子后，元严才有了饱腹感。他不禁有些庆幸，幸亏是在整个山谷里，要不然他根本没条件修炼这武技，要知道这短短一小会他可是吃下了接近两百斤的高级魔兽肉！
吃饱喝足后元严并没有受到山谷内疯狂的魔兽影响，继续修炼起自己的武技。
元严再次从修炼中清醒之时，山谷里的魔兽已经停止了厮杀，像昨日一样盘踞在圈外等着天亮了，这时的魔兽已经明显的减少的很多，已经不在像昨日那样密密麻麻到处都是了。元严暗自庆幸自己清醒的够及时没有错过时间，当下也就转过头看向了崖壁。
当早上第一缕阳光照在崖壁上时，和昨日一样的情景再次出现在了元严的神识里。这一次元严没有丝毫犹豫，马上把神识全部集中到了一幅图案里，这一次元严的运气不好，得到了一篇魔兽的淬炼血脉秘法。等到他想要在去看别的图案时，却发现可能是有一天只能看一幅图案的限制，神识无法进入那图案了。元严并没有感到特别失落，这么大一片光幕，他还有的是机会得到别的武技，更何况这一篇秘法自己不能用也可以给小土用。