12号王座蓝香子教授徐清的也是一种极致。
极致的防御。
挑山枪，没有一招一式的攻击和花哨，完完全全的就是防御。所以挑山枪的练习过程，就变成了最纯粹的“挨揍”。
在承受势大力沉的“挨揍”过程中，震动身上的每一块肌肉，淬炼身上的每一块肌肉。
依照徐清的要求，花五右手套住了一个直径两尺的盾牌。
每一击800公斤！
这是王座蓝香子对徐清目前身体条件的最低限要求。
飞舞的盾牌用各种各样的角度，朝着徐清的身体砸落下去。
当！当！当……
一丈四尺的银龙枪，和盾牌不停地撞击着，就像锻造台上的锻打般响起。
撞击声没响几下，花五停住了手
“你这几个动作有点问题，架枪的角度有点问题。这套枪法，应该是利用被击打的震动力，来锻炼全身的肌肉。你现在摆的这个角度，攻击力更大时，被震伤的概率大于肌肉受到锻炼的概率了。”
花五的眼光一如既往的犀利。
尤其是他明白了王座们极致训练共性后，再看王座们的亲点，比别人就更透彻了几分。
徐清立刻蹲下身子，从虚灵手镯中呼出一个小本子，垫在自己的膝盖上，奋笔疾书的记录着。
“这有什么好记的？”
花五奇怪的看了徐清一眼。
徐清灿然的一笑，双眸清澈的有如一尘未染的山溪
“我可没有凌梦那么好的记性。还是记下来吧，晚上问王座时免得遗漏了什么。”
她本身就不是一个绝顶聪明的女生，勤奋才是她的立命之本。
勤奋不仅仅是动作练习、修为打坐的努力勤奋。勤于记，才能敏于思。正是明白自己的弱处，正视自己的弱处，徐清才能坚持走到了今天。
当！当！当！
时而持续、时而中断。
时而徐清会蹲下来，把一个小本子垫在膝盖上，认真的记录着。
啪！啪！啪！
几声清脆的掌声打断了花五和徐清“锻造打铁”式的对练。
齐肘的雪白手套，束腰的白色衬衫，银丝荷花的白色长裙。黑色的贝雷帽下，轻轻抿起的双唇，于雍容雅丽之间，勾勒出了一丝邻家小妹的甜婉俏皮。
七郡主萧羽衣款款地走了过来。
“七郡主。”
“徐清师姐，是蓝香子王座亲点的挑山枪吧？学得真快呀。”